Encarni Ayoso
Psicóloga & Dietista
«No es la fuerza de una gota de agua la que perfora una roca, sino su constancia»
Adelgazar & Bienestar
Encarni Ayoso:
psicóloga & dietista
Me he especializado en la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de diferentes trastornos emocionales que afectan de forma significativa a la vida de la persona, además, planteo un enfoque psico-nutricional para abordar los problemas relacionados con la obesidad y la gestión emocional vinculada a la alimentación.
Soy la fundadora de Adelgazar & Bienestar, mi principal objetivo es ofrecer herramientas útiles a aquellas personas que lo necesiten, con el fin de mejorar su calidad de vida tanto el plano emocional como en el físico.
Encarni Ayoso
Psicóloga y dietista
Soy Psicóloga General Sanitaria, cursé mi licenciatura en la Universidad de Deusto en Bilbao, continuando posteriormente con diversas formaciones complementarias de Másteres y cursos, que enriquecieron mis conocimientos como terapeuta desde un enfoque cognitivo-conductual, y otras formas de abordaje complementarias.
Posteriormente mi andadura profesional me acercó al campo de la dietética y nutrición, despertando en mí un gran interés respecto a cómo las emociones y todo lo que hacemos derivado de las mismas afecta en la elección y la forma en que comemos.
Encarni Ayoso
Enfoque psico-nutricional
Decidí estudiar dietética para sumar a mi formación como psicóloga el campo de la nutrición, y desde este enfoque psico-nutricional poder ofrecer herramientas a aquellas personas que necesitan ayuda en la regulación de sus emociones vinculadas a la alimentación, añadiendo además, un programa dirigido a la pérdida saludable de peso, teniendo siempre como objetivo el cambio de hábitos conductuales y emocionales poco funcionales relacionados con su forma de comer.
En mis consultas como terapeuta, desarrollo mi labor en el abordaje de lo que yo llamo los males de esta Era, como son la ansiedad, estrés, depresión, problemas de autoestima, habilidades sociales, crecimiento personal, infelicidad, fobias.
Encarni Ayoso
Mi formación y titulaciones
- Psicóloga General Sanitaria (Colegiada N.º M23779)
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud
- Técnico Superior en Dietética
- Máster en Dietética y Nutrición
- Experto en Coaching Nutricional
- Máster en Psicología del trabajo y de las organizaciones
- Profesora Formadora Seguridad Vial
Otra formación complementaría: Terapia Breve Estratégica, Amaxofobia, Dependencia sin sustancias, Intervención telepsicológica, Intervención psicosocial y mediación, Psicología positiva, Gestalt.
Encarni Ayoso
Mi objetivo y pasión
Como psicóloga y dietista, mi trabajo está centrado especialmente en que sea de utilidad, buscando siempre la mejor forma de alcanzar los objetivos. No quiero aplicar sólo mis conocimientos y experiencia, sino que la persona aprenda a reflexionar y a poner en práctica todo lo que tratamos en consulta, haciendo el camino hacia donde se desea llegar y que pueda continuar creciendo por sí misma.
Me siento tremendamente agradecida de poder trabajar en aquello que me apasiona, tanto en el campo de la psicología como en el de la dietética, me encanta poder acompañar y contribuir a sacar de las personas su mejor versión.