Consulta dietética

Pregunta necesaria para entender las razones que se esconden realmente detrás de una persona que quieres bajar de peso, en muchos casos se percibe esa necesidad de adelgazar como un camino a la felicidad, como si conseguir estar en un peso, acabara con todos los problemas, y le diera sentido a la vida. Pero el fin no debe ser ese, ya que es una falsa realidad que acabaría con una gran decepción.

Redirigir la motivación hacia razones que lleven a la acción, en búsqueda de un cambio de hábitos, con el pensamiento puesto en la mejora continua, sin la obsesión de ver un número en la báscula, sino en lograr tener una buena armonía con todo aquello que nos perturba y que nos conduce a nuestra peor versión.